Leejiham Mongolia Dermatology Clinics

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<화장을 지우지 않고 운동해도 될까?>

<How about doing exercise with makeup on?>

 

 

 

 

화장을 한 채 운동을 하면 피부 트러블을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?

 Did you know that doing exercise with makeup on may lead to skin troubles?

 

 

화장을 지우지 않고 운동을 하면 운동 중 배출되는

 노폐물이 제대로 배출되지 못하고 화장품 안에 머물게 됩니다. 

 

이 때문에 노폐물이 모공에 머물러 피부 트러블이 생기게 되는 것인데요. 

 

또, 운동을 하면 체내에서 열이 방출돼 모공이 넓어지고 수분을 흡수합니다. 

 

이때 화장을 한 상태라면 화장 잔여물도 같이 흡수돼 피부에 악영향을 미치게 됩니다.

 

If you exercise without removing makeup impurities excreted during workout

cannot properly be discharged and residue remains on skin.

 

As a result, impurities stay inside the pores and this causes skin troubles.

Also, if you exercise, heat inside the body is emitted and thus,

pores become wider and body absorbs water.

 

 At this time, if one has makeup on face, makeup residue is als

 absorbed into the skin and it gives negative effect to the skin.

 

  

 

때문에 운동을 할 때는 화장을 지우고 기본적인 스킨케어만 하는 것이 좋습니다.  

운동 중에도 피부 건강을 지키기 위해서는  화장을 지운 뒤 스킨케어를 하고

중간중간 물을 마시며 운동하는 것이 가장 좋습니다.

 

It is strongly recommended to exercise after removing makeup but basic skin care is okay.

For your healthy skin, try to remove makeup and drink water on a regular basis.

 

이상 이지함피부과 이유득 원장이었습니다.

 

 

 

 

Tel : +82-10-5402-8120