Leejiham Mongolia Dermatology Clinics
여드름치료 중 가장 중요한 것!
'여드름 초기에 잡아라!'
IMPORTANT!
START ACNE TREATMENT AS SOON AS POSSIBLE
여드름은 누구나 살면서 한 번쯤 경험해 봤을 정도로 흔하게 발생되는 질환입니다.
여드름에는 중요한 시기가 있는데 여드름 초기에 잘못 대처했다가는
훗날 나빠진 피부를 고치기 위해 많은 시간과 비용을 지불해야 합니다.
Acne is one of the symptoms that anyone can easily have in life.
However, there is an important timing for acne treatment and if one fails
to treat it in early stage it will be worsened and has to pay a lot of time and cost for curing.
여드름은 제때 제대로 치료를 받으면 여드름의 후유증 없이 깨끗한 피부로 살 수 있지만,
자칫 여드름을 집에서 짜거나 잡아 뜯으면 얼굴 여기저기에
여드름 흉터가 생겨 생각지도 못한 결과를 초래할 수 있습니다.
If it is treated properly it leaves no scars on skin. In contrast,
if one squeezes it at home or touches it,
it may result in acne scars and this can worsen the skin condition.
여드름을 예방할 수 있는 방법
ACNE PREVENTION
여드름을 예방하기 위해서는 평소에 올바른 피부관리를 해야 합니다.
오후 10시~오전2시는 반드시 숙면을 취해
피부 재생을 높이고 음주를 피하는 것이 좋습니다.
To prevent acne one should learn proper skin care process.
You must sleep between 10PM~2AM to promote skin
regeneration and avoid drinking if possible.
기름진 음식이나 자극적인 음식을 줄이는 것이 좋습니다.
또한 손은 항상 청결하게 유지하며, 여드름을 만지면
악화될 수 있기 때문에 얼굴을 자주 만지지 않는 것이 좋습니다.
Try to eat less oily or too spicy food.
Also, it is important to keep hands clean all the time
because if acne area is irritated skin condition will be worsened.
Therefore, try not to touch face with hands.
평소 세안을 꼼꼼하게 하는 것도 여드름을 예방하는 방법 중 하나이므로
각질 제거 기능이 있는 클렌징 제품을 이용해 거품으로 세안하고 빡빡 문질러
피부에 자극을 주지 않고 마사지 하듯이 세안하도록 합니다.
Having thorough cleansing habit is one of the good ways to prevent acne.
Wash face with foam cleanser that has exfoliation function but do not rub face too hard.
Gently massage when washing your face.
이상 이지함피부과 이유득원장이었습니다.
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